KURSINHALTE: Theorieeinheit (weitere Theorie während der Praxistage nach Bedarf) *) Vorbesprechung *) Wiederauffrischung der Inhalte von WELCOME *) Besprechung der neuen Teilziele *) Bestandsaufnahme (Welche theoretischen und praktischen Voraussetzungen bringen die Teilnehmer mit? Welche Teilziele streben wir an?) *) Trockentraining
Praxistage Übungen zum Spanischen Schritt sind für den Teilnehmer fakultativ.
*) gemeinsames Wandern und Parken *) individuelles Vorgymnastizieren *) einzeln unter Anleitung: mit Hilfe des "Fütterers" ins Kompliment an der Beinlonge *) von der Beinlonge zur Gertenhilfe *) Führübungen für den Spanischen Schritt *) Schulterhebungen im Stand *) erste Schulterhebungen in der Bewegung
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